Desenvolvimento de um sistema inteligente baseado em LLM como ferramenta de apoio ao profissional de educacão física

Abstract

A personalização do treinamento de força ainda enfrenta limitações decorrentes de prescrições genéricas, o que pode ser um dos fatores para a baixa adesão da população a prática regular de atividade física. Este trabalho apresenta um assistente web, apoiado em um modelo GPT-4o-mini, ajustado com diretrizes do ACSM e da NSCA, que gera planos de treino baseados em evidencias para profissionais de Educação Física. Construído com React, Node.js e MySQL, o sistema foi avaliado por especialistas, que classificaram os programas gerados como seguros e relevantes, exigindo apenas ajustes pontuais. Os resultados indicam que um LLM especializado pode aumentar a eficiência da prescrição, sem substituir o julgamento crítico nem a interação humana.