Depressão no ambiente de trabalho: estratégias de identificação e apoio aos funcionários

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Oliveira, Thais Zimovski Garcia de

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Abstract

This study discusses depression in the workplace, focusing on the identification of emotional signs and strategies to support employees. The research is based on the understanding that mental suffering has reached worrying proportions, directly influencing professional performance and workers’ quality of life. The general objective was to observe practices that may promote psychological well-being within organizations, especially in high-demand sectors such as mining. The methodology adopted was qualitative, including interviews with employees who shared their experiences of anxiety, stress, work overload, and emotional difficulties experienced in the workplace. The results indicate that lack of recognition, pressure to meet targets, and the absence of support channels are factors that intensify mental suffering. It was also observed that most respondents perceive mental health as an essential element, yet one that is still rarely discussed within companies. The study highlights the importance of strengthening internal policies for the promotion of emotional health, creating spaces for dialogue, and ensuring professional support for workers, contributing to more humane and safer work environments.


Resumo

Este estudo discute a depressão no ambiente de trabalho, com foco na identificação de sinais emocionais e nas estratégias de apoio aos funcionários. A pesquisa parte da compreensão de que o sofrimento mental tem alcançado proporções preocupantes, influenciando diretamente o desempenho profissional e a qualidade de vida dos trabalhadores. O objetivo geral foi observar práticas que possam favorecer o bem-estar psicológico dentro das organizações, especialmente em setores de alta exigência, como a mineração. A metodologia utilizada foi qualitativa, englobando entrevistas com funcionários que compartilharam suas experiências sobre ansiedade, estresse, sobrecarga e dificuldades emocionais vivenciadas no trabalho. Os resultados apontam que a falta de reconhecimento, a pressão por metas e a ausência de canais de acolhimento são fatores que ampliam o sofrimento mental. Também se observou que a maioria dos entrevistados percebe a saúde mental como um elemento essencial, mas ainda pouco discutido nas empresas. O estudo evidencia a importância de fortalecer políticas internas de promoção da saúde emocional, criar espaços de diálogo e garantir apoio profissional aos trabalhadores, contribuindo para ambientes mais humanos e seguros.

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